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Les maladies les plus fréquemment observées chez les voyageurs sont la diarrhée, le paludisme (si vous voyagez dans une zone impaludée), les accidents (lorsque vous voyagez en voiture ou en natation), les infections des plaies et des maladies sexuellement transmissibles.
- La diarrhée est causée par des aliments contaminés et l'eau potable. Vous devez donc être prudent si vous voyagez dans des conditions de mauvaise hygiène.
- Le paludisme est transmis par les moustiques, donc la première chose à faire est de vous protéger contre ces moustiques.Cheap Ugg
- Afin de prévenir les accidents lors de vos déplacements, il est sage d'appliquer les mêmes précautions que celles prises à la maison. En outre, il est très important que toutes les plaies doivent être soigneusement désinfectés afin d'éviter l'infection.
· DIARRHEE DU VOYAGEUR
Beaucoup d'infections intestinales sont dues à des infections ramassé par la bouche ou les mains. Avec un peu de soin la plupart de ces maladies peuvent être prévenues. L'hépatite A, fièvre typhoïde, la polio et le choléra se produisent encore dans les pays à une mauvaise hygiène, mais ces maladies sont facilement évitées.
Cependant, la chance est plutôt grande que vous serez toujours contracter une forme de lumière et / ou non dangereux de diarrhée du voyageur. La diarrhée du voyageur guérit pratiquement toujours spontanément après quelques jours, mais peuvent néanmoins être irritant. Et un risque pour votre santé globale et de voyage.
En premier lieu les mesures doivent être prises contre la déshydratation. De même, le traitement des symptômes doivent être pris en considération afin de réduire le nombre de selles et de soulager d'autres symptômes tels que crampes fièvre, des vomissements et de l'estomac. Parfois, une forme .netplus grave de diarrhée survient, pour lesquels un traitement spécifique avec des antibiotiques est indiqué ou si le remplacement d'hospitalisation ou liquide semble inévitable.
Il prend seulement quelques mesures préventives de base pour faire de votre voyage une réussite: la prévention totale de la diarrhée du voyageur est impossible et il est évident que des mesures préventives peuvent rarement être strictement respectées en tout temps. Mais suite à des mesures préventives ne réduisent considérablement le risque de contracter la diarrhée grave: Afin de maintenir la santé des voyageurs bonnes laver les mains avant de manger et éviter (si possible):
- Les légumes crus et les fruits que vous n'avez pas pelés vous-crus Air Max ou non pasteurisés produits laitiers-fruits de mer insuffisamment cuits et de viande "repas local», qui n'ont pas d'odeur fraîche crème glacée achetée à partir de la rue des marchands (industriels (+ Hépatite A!) la glace directement à partir du congélateur est probablement sûr).
Plats cuisinés doit être servi chaud. L'endroit où vous mangez est aussi important. Un repas pris à partir d'une échoppe présente plus de risque qu'un repas pris dans un restaurant. Evitez les restaurants où il ya beaucoup d'eau du robinet insects.Avoid ainsi que les glaçons. L'eau embouteillée et des boissons rafraîchissantes sont sans danger. Méfiez-vous des capsules de bouteilles qui ont Nike Talons déjà été utilisés.
Il est très important de désinfecter l'eau potable sur les voyages d'aventure. Stérilisation totale d'eau potable est impossible. Les mesures suivantes réduisent considérablement le risque de contamination et de préserver la santé des voyageurs:
- Faire bouillir l'eau est très efficace .- Une bonne alternative est la désinfection chimique avec gouttes de chlore (Hadex ®, Drinkwell ® chloor; disponibles dans les magasins de sport spécialisé en activités de plein air) ou des comprimés de chlore (Certisil Combina ®; comprimés de chloramine; disponible à la pharmacie). Leur effet peut être améliorée en premier filtrage de l'eau claire. Les sels d'argent (Micropur ®, Certisil Argento ®) ne sont pas très appropriés pour désinfecter l'eau, mais ils gardent l'eau désinfectée sans germe depuis longtemps.
Pour les voyageurs aventureux conscient pour la santé en voyage, il est préférable d'acheter un portable à l'eau du filtre. L'utilisation des antibiotiques afin de prévenir la diarrhée avant qu'il se produise peut être dangereux + également l'utilisation d'autres médicaments préventifs n'est pas recommandée.
. Comment traiter la diarrhée?
Il est extrêmement important de consommer suffisamment de liquide et de sel afin de prévenir la déshydratation. Vous pouvez le faire en prenant des solutions de sel, mais le thé au citron, le bouillon, les boissons gazeuses et jus de fruits, complétés avec des craquelins salés sont plus savoureux. Produits de sel commerciaux sont disponibles sur le marché (SRO-solution).
Prendre une préparation anti-diarrhées (lopéramide, Imodium ® par exemple) peut réduire considérablement le nombre de selles, avec une réduction considérable des plaintes à la suite. Requin TN Imodium ® peut être utilisé que par les adultes Air Max France et les enfants plus âgés et que pour le traitement de la diarrhée aqueuse ordinaires: 1 capsule après chaque mouvement perdre jusqu'à un maximum de 4 par jour.
Les antibiotiques sont indiqués:
1. Si le sang, du mucus ou du pus sont présents dans le stools.2. Si après 24 à 48 heures, il n'ya aucun signe d'amélioration et de la diarrhée est accompagnée de fièvre (supérieure à 38,5 C) ou crampes abdominales sévères, ou si il ya plus de six selles par 24 heures et plus particulièrement lorsque ces également se produire pendant la nuit. 3. Ou si, à cause des circonstances de voyage une solution plus rapide est absolument souhaitable. Antibiotiques appropriés sont uniquement à être utilisé sur prescription du médecin
· Les maladies SEXUELLEMENT TRANSMISSIBLES
Les relations sexuelles occasionnelles ont tendance à être plus élevés pendant les vacances à l'étranger. Maladies sexuellement transmissibles, notamment le sida, la forme donc un risque important pour les voyageurs. Assez souvent involontaire et dangereuse contact sexuel a lieu sous l'influence d'alcool. Prévention en vacances à l'étranger n'est pas différent de l'précautions que vous prenez à la maison. L'utilisation adéquate d'un préservatif, de préférence acheté à la maison, est absolument essentielle. Seul un lubrifiant soluble dans l'eau doit être utilisée, mais elle n'offre qu'une garantie partielle (par exemple, KY gel). La vaccination contre l'hépatite B est conseillé. Consultez toujours votre médecin si vous pensez que vous êtes à risque, même quand il n'ya pas de symptômes.
· LE PALUDISME (fièvre des marais, le paludisme)
Le paludisme est une maladie infectieuse causée par un parasite (Plasmodium) transmis par la piqûre de l'anophèle. Il ya quatre types différents de ce qui falciparum malaria est la plus dangereuse et la plus répandue. La période d'incubation - le temps entre une piqûre infectante et l'apparition de la maladie - varie de dix jours à quatre semaines (mois que rarement plusieurs).
Les symptômes incluent des attaques de fièvre, mais peut initialement être assez semblable à la grippe. Si un traitement adéquat n'est pas démarré à temps, une attaque peut parfois entraîner la mort en quelques jours.
. D'où vient le paludisme se produisent?
Le paludisme sévit uniquement dans les zones où les moustiques anophèles sont présents: dans les tropiques et dans un grand nombre de zones subtropicales. D'une hauteur de 1,500 à 2,500 m à compter, selon la température et le climat, les moustiques anophèles sont rares ou inexistantes.
Dans la plupart des grandes villes il ya peu ou aucun risque d'infection à tout, sauf en Afrique où existe un risque réel.
Le risque existe également dans la banlieue des grandes villes en Asie (par exemple en Inde). Dans un certain nombre de domaines du risque varie selon la saison.
. Comment peut-on prévenir la malaria?
Il est très important pour la santé de voyage pour éviter les piqûres de moustique: l'anophèle mord seulement entre le crépuscule et l'aube, est plutôt petite et ne fait guère de bruit.
- Dans la soirée, portez des vêtements clairs qui couvrent les bras et les jambes autant que possible. Appliquez la crème répulsive avec une base de DEET (20 à 50%, pour les enfants et les femmes enceintes de préférence 20 à 30%) pour les parties découvertes de votre corps. Répétez ce tous les quatre à six heures (il ne vous protégera pas toute la nuit).
Non répulsifs contenant du DEET sont moins examinés; Autan-Active. et Mosegor. sont pourtant d'excellents produits sûrs.
- Le sommeil dans des chambres qui ne laissent aucun accès aux moustiques (moustiquaires sur les rebords, électriquement chauffée anti-moustiques assiettes, air-conditionné) ou dormez sous une moustiquaire imprégnée de perméthrine ou de deltaméthrine suspendue au-dessus du lit avec les bords repliés sous le matelas.
Si ces mesures sont effectuées correctement, le risque de paludisme sera réduite de 80 à 90% et de santé-voyage est maintenu
. L'apport de pilules que la prévention
Il n'existe pas de médicament assez efficace pour prévenir le paludisme de 100%, ce qui signifie que souvent une combinaison de mesures est préférable. Aussi les médicaments utilisés ont changé au fil des ans. Par ailleurs, les avantages et les inconvénients des médicaments doit être considéré contre le risque d'infection par le paludisme. Ces risques dépendent du pays visité, et sur la région, la saison, la durée de votre séjour et du type de voyage.
Certaines personnes pourraient être troublé par les effets secondaires tout en prenant des médicaments antipaludiques. Ils sont généralement légers et ne sont pas toujours une bonne raison d'arrêter de prendre les pilules. Parfois, il peut être nécessaire de changer pour un autre type de médicament à cause de problèmes intestinaux, des réactions allergiques ou d'autres symptômes d'intolérance.
C'est pourquoi il est le médecin qui peut le mieux décider pour chaque individu quel médicament à utiliser. Cela explique pourquoi les individus d'un même groupe peuvent finir par prendre des médicaments différents.
Enfin, comme aucun médicament n'est efficace à 100% dans la prévention du paludisme, il est important que si une attaque de fièvre survient dans les trois premiers mois après votre retour des tropiques, une infection du paludisme doit être considérée comme une possibilité, malgré l'utilisation correcte des médicament prescrit.
Cependant, il est rassurant de savoir que le paludisme, à condition qu'il soit reconnu dans le temps, est facile à traiter sans aucun danger d'attaques récurrentes. La croyance selon laquelle "une fois le paludisme toujours le paludisme" est totalement faux.
Vous pouvez trouver encore plus des conseils de santé de voyage dans les pages suivantes:
MALADIES POUR LESQUELLES SONT DISPONIBLES VACCINATIONS: http://www.spain-holidays-advisor.com/vaccination.html
AUTRES CONSEILS DE SANTÉ DE VOYAGE: http://www.spain-holidays-advisor.com/more-travel-tips.html
ATTENTION: Les informations fournies ici ne doit pas être utilisé durant toute urgence médicale ou pour le diagnostic ou le traitement d'un état pathologique. Un médecin autorisé doit être consulté pour toutes les conditions médicales. Appelez le 911 pour toutes les urgences médicales. |  |
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