 |
L'encadrement de la santé est conçu pour les personnes Cheap Ugg qui cherchent à faire une sorte de changement dans leur vie. Le coach et le client travaillent ensemble pour comprendre les choix du client de mode de vie actuel et la façon dont ces choix affectent les préoccupations actuelles du client.
Alors comment un coach de santé vous aider à surmonter une maladie chronique ou un état où personne ne semble être capable de?
Un entraîneur de santé:
1. ... Vous aider à concentrer sur vos valeurs et les objectifs de santé avec un personnel en tête-à-un, vous soutenir dans vos craintes et de frustrations, et de vous garder d'avancer.
Beaucoup de gens ne réalisent jamais leurs rêves de santé ou des buts parce qu'ils se concentrent davantage sur nike TN le problème que ce que ce sera comme pour eux d'avoir atteint l'objectif. Ils entendre toutes les voix, réel et imaginaire, sur la façon dont cet objectif est ridicule, comment il est impossible d'acquérir la grande santé dès que vous avez laissé échapper et comment tout ce que vous pouvez faire maintenant est juste essayer de gérer le problème. Ils décident le but est simplement trop grande et d'accepter leur sort dans la vie.
Un coach de santé vous rencontre où votre santé est désormais et sans jugement, vous soutient dans vos rêves et objectifs. Ils travaillent avec vous pour briser cet énorme hors de portée pensée dans "bouchées" petits pas quotidiens gérable. Ils vous demandent ce qu'il va prendre pour mettre réaliste au sujet du changement que vous désirez et vous êtes proactif et engagé assez pour commencer le voyage.
Un entraîneur de la santé n'est pas un thérapeute. Ils ne se concentrent pas sur le passé mais, commencez dans le présent et avec vous, le point à l'avenir.
2. ... Ont de soutien, l'élaboration de stratégies, concentré, des séances de coaching d'action-cadre. Un entraîneur de la santé encourage et vous tient responsable de maintenir le cap pour atteindre ces objectifs.
Il est facile de dépendre d'un médecin ou quelqu'un d'autre pour résoudre vos problèmes une fois que votre santé semble hors de contrôle pour vous. Ils sont les experts, non? Ils ont toutes les réponses, non? Les gens veulent juste la solution miracle. Le médicament miracle. Mais même alors, entre 30 et 50 pour cent des patients ignorent régulièrement des conseils médicaux, qu'il s'agisse d'une simple prescription Air Max pour des médicaments ou des changements de style de vie plus difficiles-.
La plupart d'entre nous savons que nous devrions manger plus de légumes et de l'exercice, mais souvent nous nous sentons trop occupé, trop fatigué ou trop tentés de déranger. Votre coach santé confronter vos comportements inconscients et les vieux schémas et de vous aider à commencer et maintenir de nouveaux comportements sains. Ils vous aident à réaliser chaque étape, peu importe leur taille, est un succès et une étape dans Air Max France la bonne direction.
Dans Sports Nutrition Optimum, le Dr Michael Colgan explique pourquoi la Air Max TN patience est la clé: «Un principe de la nutrition que vous devez savoir, c'est la dynamique physiologiques Contrairement aux médicaments, les nutriments n'ont pas des effets rapides Aucune solution rapide Le métier de la nutrition est à construire... un meilleur corps. Cela doit attendre sur la nature à remettre les cellules du corps. Un globule dure 60-120 jours. Dans 3-4 mois votre approvisionnement en sang entier est complètement remplacé. En 6 mois presque toutes les protéines dans votre corps meurent et sont remplacés, même l'ADN de vos gènes. Dans un an, tous les os et même l'émail de vos dents est remplacé, entièrement construit de nutriments que vous mangez. "
Persistance dans maintenir le cap est essentielle pour surmonter les conditions chroniques.
3. ... La recherche de votre affection ou une maladie et vous fournir du matériel pédagogique, des ressources et des options pour vous permettre de faire des choix éclairés au sujet des habitudes de vie ou de décisions de traitement.
Foire de personnes n'ont pas le temps ou le savoir-faire à la recherche de données ou options de traitement qui s'offrent à eux. Ils font des choix sur la base de conseils de leur professionnel de la santé.
Même avec la formation approfondie qu'ils ont reçu, votre médecin ne peut pas savoir tout sur tout. Oft fois qu'ils sont biaisés dans leur avis au sujet des médicaments et des traitements en raison de cette formation très. Dans certains cas, les médecins dans une pratique hospitalière ne sont pas autorisés à discuter des traitements naturels à moins que le patient, il apporte en premier.
Votre santé est votre responsabilité. C'est votre corps et les conséquences d'une mauvaise hygiène de vie sont à vous. La puissance de la santé réside dans les choix que vous faites tous les jours que le composé au fil du temps.
Un coach de santé vous aidera à fournir autant de ressources qu'ils peuvent trouver et ensemble travailler avec vous sur ce que vous êtes prêt et confortable pour procéder à. Votre agenda de la session de coaching des lecteurs, mais, votre coach santé attendent que vous fassiez de votre mieux et vous tenez à elle.
Ce qui définit la différence fondamentale entre les entraîneurs et autres professionnels de santé est la relation continue entre le coach et le client et la confiance et la responsabilité qu'elle inspire. |  |
LOADING